Прошло три дня как был дан старт началу позитивных изменений в жизни. Развитие лидерских качеств - это постоянное самосовершенствование.Очень важно соблюдать все составляющие программы каждый день.Программу или меню следующего дня лучше изучать вечером предыдущего дня, после подведения итогов. В подсознание откладывается информация, и оно включается в работу.
И так начинаем четвертый день диеты лидерства.
Для ума.
Очень важной составляющей в диете лидерства является самовнушение.Это древнейшая практика для достижения поставленных целей.Необходимо четко сформулировать цель, ясно и конкретно изложить ее на бумаге, утром,проснувшись повторить ее несколько раз вслух и вечером перед сном.На протяжении дня также нужно повторять выбранную цель вслух с верой в ее реальность.
Для тела.
Один раз в неделю делайте массаж всего тела,Самомассаж можно делать каждый день.Для этого нужно купить массажное масло, можно кунжутное и добавив туда арома масла. на выбор делать себе в течении 5-!0 мин. круговыми движениями с ног до головы.После этого принять душ или ванну.Это очень важно для расслабления.
Для характера.
Прочитайте книгу Дейла Карнеги "Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей".Прочитав эту книгу вам станет проще общаться с другими людьми а людям с вами.
Я надеюсь что диета лидерства вам понравится и вы с каждым днем будете приближаться к своей цели.
Рекомендую прочитать.
Диета лидерства первая часть, вторая часть.
Комментариев нет:
Отправить комментарий