Диета лидерства. Первый день.

Эта диета рассчитана на тридцатидневную перестройку себя и всей своей жизни.

Десять лет назад, когда я столкнулась с этой программой. я не восприняла ее серьезно.я думаю что тогда не была к этому еще готова. Сейчас я вижу в ней мощнейшее средство для самосовершенствования

Погружаемся в “ состояние. потока” – это значит что бы мы не делали,чем бы не занимались,нужно стараться сосредоточить свое внимание на программе.Подробнее прочитать об этом можно в статье "Диета лидерства." Продолжение.

Для ума.

Записываем десять целей которые мы хотим достичь для совершенствования ума за 30 дней. Этот список лучше расположить на видном месте и на протяжении дня перечитывать.Это нужно делать на протяжении всего периода.

Для тела.

Выбрать для себя пять целей физического совершенствования,. чтобы улучшить свое здоровье.

Для характера.

Нужно выбрать пять самых важных для вас черт характера, которые вы хотите развить в ближайшее время. Их нужно запасать и повторять вслух когда проснетесь и перед сном.Есть очень важный момент_ при проведении визуализации нужно эмоционально находиться в состоянии того что вы визуализируете. Попробуйте,это очень важно.

Я надеюсь ,что диета лидерства придется вам по вкусу.

Продолжение следует.

Рекомендую прочитать еще и эти статьи :

Вкус победы.